В ходе акции «Неделя здоровья» учащиеся 7-8 классов писали мини-сочинение на темы «Здоровое меню», «Правильное питание».
- Правильное питание – основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие человека и является источником энергии, которую наш организм тратит при физических нагрузках и в состоянии покоя. С пищей в наш организм должно поступать достаточное количество необходимых белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов, минеральных веществ. Именно правильное питание является неотъемлемым элементом здорового образа жизни и стабильной, правильной работы организма. Правильный рацион продлевает человеку жизнь. (Заболотняя Виктория, 8 класс)
- В наше время многие люди питаются неправильно. В большинстве случаев это происходит из-за недостатка времени на обед на работе, во время учебы. Свежие фрукты, овощи, каши, супы, мясо помогут вашему здоровью. Жареная картошка, чипсы, газировки не стоит употреблять и включать в свой рацион! Если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, то можно прожить долго, иметь красивую фигуру и меньше болеть. (Шарковская Влада, 7 класс)
- Здоровое питание полезно как для детей, так и для спортсменов. Я занимаюсь спортом, поэтому предпочитаю полезное и сбалансированное питание. (Козыренко Дарья, 7 класс).
- Для любого человека очень важно правильно питаться. Необходимо составлять меню и график питания, учитывая особенности своего организма. Принимая здоровую, полезную пищу, вы будете здоровы и полны жизненной энергии. (Андрющенко Ольга, 8 класс).
|